Salud y bienestar mediante la consciencia biológica.

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? La mayoría de las personas almacenan energía en el cuerpo, porque a base de pensar, actuar y sentir del mismo modo durante años han acabado por trasladar la mente al organismo.

?Esto provoca que gran parte de la energía creativa acabe enraizada en el cuerpo.

?Cuando experimentamos la presencia de una circunstancia estresante que nos amenaza en algún sentido ( cuyas consecuencias no podemos percibir, ni controlar), el Sistema Nervioso Simpático se pone en marcha y el cuerpo moviliza una cantidad enorme de energía, en respuesta al factor estresante.
? Las pupilas se dilatan ( para ver mejor)
?El ritmo cardíaco y la respiración se aceleran (para poder correr, luchar o esconderse).
?El organismo libera glucosa al torrente sanguíneo ( para disponer de más energía)
?La sangre se desplaza de los órganos internos a las extremidades ( para que podamos movernos con rapidez)
?El sistema inmunitario se dispara y luego decae, según la adrenalina o el cortisol inunda los músculos ( con el fin de proveerlos de la descarga de energía que necesita para escapar o eludir del estresor)
?La circulación abandona el cerebro anterior, nuestro cerebro racional, para dirigirse al cerebro posterior, de modo que perdemos la capacidad de pensar creativamente y a la par se activan nuestros instintos para que podamos actuar con celeridad.

? A corto plazo todos los organismos pueden tolerar estas condiciones adversas ( luchar, huir, esconderse de un estresor )

?Y cuando el peligro ha desaparecido, el organismo acostumbra a volver a la normalidad.

Que pasa cuando el factor de estrés no cesa❓

?El cuerpo jamás recupera el equilibrio.

?Ningún organismo de la naturaleza soporta vivir en condiciones de emergencia durante largos períodos.

?Pero, como nuestro cerebro es grande, y como seres humanos poseemos la capacidad de cavilar sobre nuestros problemas, revivir situaciones del pasado, incluso preveer catástrofes futuras.

?Todo esto desencadena unas cascada de reacciones químicas relacionadas con el estrés.

?Nos basta recordar un episodio perturbador del ayer o tratar de controlar un mañana impredecible para provocar grandes desequilibrios fisiológicos en el cerebro y el organismo.

?Cuando la reacción de lucha o huida permanece activa (crónica), el cuerpo recurre a todas sus reservas energéticas.

?Lo que genera en el cuerpo una carencia para poder regenerarse, repararse y lo desequilibra.

?Debido al incesante conflicto interno que sufrimos tras un trauma y el estrés crónico que se desata, el sistema inmunitario ataca al cuerpo.

?Finalmente expresamos en el plano físico el dolor y el sufrimiento que experimentamos en el plano mental.?

?Nos preguntamos entonces.❔

Cómo retornamos al estado de salud y equilibrio❓

✅Transformando nuestros pensamientos inconscientes.

✅Nuestros hábitos automáticos

✅Nuestros estados emocionales reflejos que se han grabado en el cerebro y controlan emocionalmente el cuerpo.

✅Ir creyendo cada vez más y más en la posibilidad de un nuevo futuro que en el mismo pasado de siempre.

✅Practicando la meditación, combinando una clara voluntad con una emoción elevada, para cambiar el estado de consciencia.

✅Dejando de vivir biológicamente en el pasado para habitar un flamante porvenir.

✅Emociones tan elevadas, como el amor, la dicha, la gratitud, la inspiración, la compasión y la libertad pueden estimar nuevos genes capaces de crear nuevas proteínas sanas que influyan en la estructura y el funcionamiento del cuerpo.

✅Solo tenemos que acoger estas emociones elevadas y sublimes con más énfasis y pasión que las estresantes.

❇Y así transformar la salud.❇

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